Тази сутрин закусих няколко от кайсиите на майка ми (от нейното дърво!), Както и на гръцко кисело мляко.
Обядът беше специална ранна птица, тъй като остатъците ми викаха името ми – салата, както и сандвич. Наслапих салатата с остатъчния ми птицевъдски кабоб от вчера. Допълнителният протеин ме изпълни по най -добрия начин.
Последните ми видеоклипове
Моят прекрасен съпруг в отделението на Pysch: Мемоар – преглед на книгата
Моят прекрасен съпруг в отделението на Пиш: Мемоар
от Марк Луках
Оценка на аудио книги на най -продавания мемоар, издаден 2017.
Страхотно ли е слушане?
Споделям бърза оценка на книгата, предлагана на Audible.
От Amazon:
Сърдечно изтъняващ, но надежден мемоар за млад брак, който се предефинира от психични заболявания, както и утвърждава силата на любовта.
Марк, както и животът на Джулия заедно започнаха като приказен романс. Те паднаха като на осемнадесет, се ожениха на двадесет и четири, както и започнаха мечтания си живот в Сан Франциско скоро след това. Въпреки това, когато Джулия беше на двадесет и седем, тя преживя ужасяваща и непредвидена психотична почивка, която я кацна в психичното отделение почти месец. Някой ден тя беше жизнена, както и добре коригирана; Следващата тя беше заблудена, както и самоубийствена, убеди, че харесваните й не са в безопасност.
Въпрос:
Каква книга или подкаст слушате сега ??
Какво трябва да слушам по -нататък?!
Връзките към книгата, както и други оценки са на runeatrepeat.com
Още видеоклипове
0 секунди от 5 минути, 31 секунди
След това
Тогава тя я нямаше – преглед на книги
04:20
На живо
00:00
08:21
05:31
И така, все още не съм разкрил новите си тренировъчни цели / надпревара за гол за 2012 г. Както и все още не мога да разлея всички подробности от плановете си (основните неща са висящи, както и все още не са всичко в ръцете ми). Въпреки това ще заявя това … Регистрирах се за маратона на Санта Роза преди няколко седмици (!!). Това е 26 август. Това не е изключително далеч!
След това се ударих около още един маратон, който засега ще остане безименно. Тъй като не съм момиче от маратон, преразгледам дали искам да правя SRM или не. Изисквам минута да се замисля. Но ако го направя … изисквам да се обуча на тренировка сега! Това е само на 12 седмици (и повечето планове за обучение са поне толкова много, често 16 седмици)!
Както и да е, ако изисквате някаква посока, както и отчетност, не трябва да проверявате този блог…. Трябва да запазите дневник за обучение.
Жените отзад вярват, че ме обучават списания, ми изпратиха един, тъй като сигурно са разбрали, че изисквам да композирам целите си (и да го събера)!
Харесва ми, че има място за преразглеждане точно как мина състезанието!
Имам 2 тренировъчни списания, които да осигуря! Искате ли да спечелите такъв?
Коментирайте с една от вашите цели за физическа фитнес или следващото ви състезание.
Можете да получите един допълнителен запис, като се кандидатирате в дома ми, за да получа списанието лично. 2 входа в теб бягай точно тук от Хавай …
Отворени за жителите на САЩ. Затваря 5/30/12 по обяд.
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте с тези:
Полумаратон за 10 -седмичен тренировъчен план, както и списък с състезателни опаковки, както и съвети
Полумаратон за 10 -седмичен тренировъчен план, както и списък с състезателни опаковки, както и съвети
План за обучение на полумаратон. Безплатна 10 -седмична рутина на полумаратон с бягане, както и разтягащи дни. Състезателен ден Опаковане на изброяване на
Точно колко дълго трябва да тренирате за полумаратон или пълен маратон – Q&A
Точно колко дълго трябва да тренирате за полумаратон или пълен маратон – Q&A
Нови притеснения на течането от Instagram @RuneAtrepeat Story Box! Днес ние смеВърх се за ново обучение за бегачи за th
Крайната програма за тренировки за всички нива
Крайната програма за тренировки за всички нива
Най -добрият план за бягане за начинаещи, нови бегачи, както и забавно тренировки за бягане. 12 седмици 5K 10K, както и Half Marathon Online Race Trainin
ОК план за обучение на маратон, както и код за дисконтова ставка на състезанието
ОК план за обучение на маратон, както и код за дисконтова ставка на състезанието
Маратон, както и план за обучение на полумаратон, междинно, за да станете по -бързи или PR. За бегачи с цел във времето. Издръжливостта трени
Маратон тренировъчен ден 1 – видео дневник?
Маратон тренировъчен ден 1 – видео дневник?
Започнете маратонския дневник за обучение. Ден 1 Проверете в след дългосрочен план. Работа, както и рецепти за ежедневни актуализации за следващите 90 дни
Изпълнителен журнал Календар – юли 2020 г. Безплатен печат
Изпълнителен журнал Календар – юли 2020 г. Безплатен печат
Изпълнение на календар за тренировка. Безплатен печат, работещ с Jourmal за юли 2020 г. Рутинният планиращ за бегачи на всички леви
⚡ от Shareaholic
.
