Archive: October 28, 2022

Suncadia Half Marathon Recap, както и резултати

, проведох полумаратона Suncadia този уикенд! Както и моят един добър приятел Skinnyrunner пусна пълния маратон, както и спечели 1 -во място! Поздравления за нея !!

(Спомняте ли си, когато SR имаше работещ блог, както и беше забавен, както и щеше да се разхожда с мен през цялото време, както и да ме избере на състезания? Липсва ми това, нали?)
Най -новите ми видеоклипове

Какво ям за един ден – издание на бегач
Това, което ядох за един ден. Дневникът на храните от бегач, който в момента не тренира за маратон или полумаратон. Закуска, обяд, вечеря, както и закуски плюс съвети.

Още видеоклипове

0 секунди от 14 минути, 26 секунди

След това
Високо постижение – Страхотен преглед на книги за слушане
06:12

На живо
00:00
08:21
14:26

Така или иначе…

Бях поканен да ръководя празника на много спорта на Suncadia, както и да се изборите от състезания-Bike Tour, Marathon, Half Marathon, Path Race или 5K! Щях да управлявам пълното, но избрах да се оттегля към полумаратона, тъй като въпреки че наскоро пуснах 19 мили, както и 18 мили, не чувствам, че съм в най -добрата форма, както и не го направих ‘ не искам да е поход до моята смърт.

Пълният маратон започна в 7:30 ч., Както и пълното започна 8 часа сутринта. И така, докато чаках да започна половината, видях SR да минава покрай миля 2.

След това ударих портата на Порта, както и заявих HI на тази крава, преди да се насоча към началото.

Състезанието е всичко на собствеността на Suncadia. Това беше идеалната възможност да се провери, както и да се насладите на курортната зона.

Тук е наистина красиво, както и екологично! Също така е и хълмист. Програмата е доста трудна, както и някои части бяха ветровити.

След като се качих на няколко хълма, със сигурност бях доволен, избрах да направя половината.

Това е трудно състезание, колкото и да е забавно, както и хубаво. Минахме покрай голяма част от отлична природа, но абсолютният акцент беше, когато видях елен най -добър преди миля 12 !!!

Трябваше да спра, както и да направя видео, както и няколко снимки. Това изцяло ми направи деня! Не виждам тази дива природа в окръг Ориндж.

Програмата е на павирани коловози или улици, които се движат около жилищния имот – с изключение на .1 мили, който е от началото / повърхността до улицата.

Завърших полумаратона за малко по -малко от 2 часа. Тъй като състезанието беше толкова трудно, просто се опитах да направя най -добрите си, както и да пусна допирателните.

Това е сравнително малко събитие с 60 бегачи в пълния маратон, както и около 150 бегачи в полумаратона. Експо, както и празникът след състезанието, също са малко, но имаше много банани, Zars, Clif барове, както и вода. По същия начин имаше бирен билет на лигавицата, но аз не съм момиче от бира. Пикането на пакети, състезанието започва, както и всичко друго, за което мога да повярвам, беше добре организирано.

Какво използвах със полумаратона на Suncadia:

А. Прокпресионна козирка, както и чорапи

B. Danskin Sportsbra

В. Оранжев резервоар

Г. Дълго бягащи шорти

E. Brooks Running Shoes

Въпрос: Бихте ли спрели в състезание, за да направите снимка на елен? Какво животно би било необходимо да спрете?

Бях поканен да ръководя многостранния фестивал Suncadia. Всички мнения са мои собствени.

Изпратете ми работната книга

Запазете

Споделянето е загриженост!

Дял

Туит

Щифт

Дял

Поща

Дял

Продължавайте да избирате тези:

Surf City Half Marathon резултати, както и резюме

Surf City Half Marathon резултати, както и резюме

Surf City Marathon, както и резултатите от полумаратон, както и резюме. Снимки, както и забавление от полумаратонския бягане в плажа Хънтингтън

Разумът на маратон-маратон-мач, както и резюме

Разумът на маратон-маратон-мач, както и резюме

Revel Run Race SeriesMarathon ОГРОМЕН РАСЕН РАСЕН РАСА, както и списък с топ 10. най -добрите мили от Revel Agust Bear, както и бягане с моя

AFC Half Marathon Race Recap, както и снимки

AFC Half Marathon Race Recap, както и снимки

Най -добрите резултати на полумаратон в Америка (Сан Диего), както и резюме. Снимки на полумаратон AFC. Работи в

Полупух на половин маратон на Ирвин

Полупух на половин маратон на Ирвин

Lexus Lace Up Race Irvine Half Marathon. Оранжевият регион работи половината, 5K, релейни резултати, както и резюме. 2019 дантели нагоре Run Race Disc

Irvine Half Marathon Race Recap

Irvine Half Marathon Race Recap

Половин маратон резюме, както и преглед. Ървайн наполовина лудо полумаратон, както и оценка на расата, както и предложения за

OC Half Marathon резултати, както и топ 13 акцента

OC Half Marathon резултати, както и топ 13 акцента

OC маратон, както и резултати от расата на полумаратон. Оранжева регион Резюме, както и най -добрите части от бягането на 13,1 мили. дисконтови ставки за други

⚡ от Shareaholic

.

Любими в петък – ревлон очна линия и по -ярък Vlog

Честит петък! Как Беше твоята седмица?

Развълнуван съм за този уикенд, така че преброявам къщата, докато не свърши
Последните ми видеоклипове

Съвети за маскиране на маски за бягане и ходене навън
Маска за лице за бягане и ходене навън по време на огнище на коронавирус.
Трябва ли да носите маска? Коя маска е най -добрата за бегачи и проходилки?

Вижте най -добрия ми избор за маска.
Плюс препоръките на CDC за това кога да носите маска и какъв вид по време на огнището на Covid19.
Повече на runeatrepeat.com

Още видеоклипове

0 секунди от 7 минути, 15 секунди

След това
Пътуване Jane Review
08:01

На живо
00:00
08:21
07:15

Ето моите любими неща от тази седмица:

1. Този връх. Да. Докрай.

2. Френски маникюр. винаги и завинаги. Не ме интересува дали са преди милион години.

(Runeatrepat в Instagram)

3. Замразих кифлите с шоколадов чип, които направих миналата седмица, за да ги „спася“. Е, спасих ги за снощи предполагам.

4. Получаване на достатъчно сън – кара ви да се чувствате като милион долара!

5. Случайни текстове от най -добрия ми приятел, които ме карат да се усмихвам.

6. Ню Йоркската зала. ОБСЕБЕН. Искам да се върна и да следя моите мечти за отчитане, когато гледам това шоу. Някой има ли лодка, която мога да взема назаем, за да хвана този кораб?

(източник)

7. Revlon Eyeliner и Eye Bingener в едно. Вчера имах обаждане в Skype и реших, че ще опитам да направя VLOG от камерата на компютъра. Малко е скачащо, но моята машина на времето е счупена, така че не мога да се върна и да го направя отново.

Въпрос: Коя е любимата ви храна тази седмица?

Изпратете ми работната книга

Запазете

Споделянето е загриженост!

Дял

Туит

Щифт

Дял

Поща

Дял

Продължавайте с тези:

Сух шампоан, здраве на червата, бягане в Канада и още въпроси от IG истории

Сух шампоан, здраве на червата, бягане в Канада и още въпроси от IG истории

Здравейте! Отговарям на вашите въпроси от Instagram за бягане, хранене, красота и здраве на червата – каква комбинация от теми ние c

Работещи групи за часовници, екипировка за тренировки на Old Navy и още въпроси

Работещи групи за часовници, екипировка за тренировки на Old Navy и още въпроси

Отговарям на вашите въпроси от полето за история на @RuneTrepeat Instagram! Ние обхващаме теми като как да се предвиди

Фалшиво известно – този влияещ се възприема колко е реално

Фалшиво известно – този влияещ се възприема колко е реално

Преглед на блогъра за влияние и лайфстайл на фалшив известен. Нов HBO филм за Instagram влияещи и зад

Бягане на остров Марко Флорида 2021

Бягане на остров Марко Флорида 2021

Къде да бягате на остров Марко Флорида. Изпълнение на съвети за пътувания и летни плажни пътувания. Блог на Флорида Run и

Топ 11 части на Hamilton Musical

Топ 11 части на Hamilton Musical

Топ 11 най -добри цитати от Хамилтън и любимите ми части от виждането на Хамилтън мюзикъл лично в панталони в Лос Анджелис

#2020Challenge в Instagram @RuneAtrepeat

#2020Challenge в Instagram @RuneAtrepeat

#2020Challenge в Instagram Споделяне на снимки на вас във всички различни етапи на усещането по време на пандемията Covid19. Фу

⚡ от Shareaholic.

Тиха събота, в неделя

най -новите ми видеоклипове

Предложения за маска за маски за бягане, както и за ходене навън
Маска за лице за бягане, както и да се разхождате навън по време на огнището на коронавирус.
Трябва ли да носите маска? Коя маска е най -добрата за бегачи, както и за проходилки?

Вижте най -добрия ми избор за маска.
Плюс препоръките на CDC за това кога да носите маска, както и какъв вид по време на огнището на Covid19.
Повече на runeatrepeat.com

Още видеоклипове

0 секунди от 7 минути, 15 секунди

След това
Американски преглед на книгата за мръсотия
12:07

На живо
00:00
08:21
07:15

Изпратете ми работната книга

Запазете

Споделянето е загриженост!

Дял

Туит

Щифт

Дял

Поща

Дял

Продължавайте да избирате тези:

Маратон тренировъчен регистър – Ден 3

Маратон тренировъчен регистър – Ден 3

Ден на тренировка на маратон 3. Видео дневник. Изпълнение на списание. Стартирайте актуализации за обучение на блогове, както и това, което ям Runner Die

Instagram снимка на ден трудност за бегачите

Instagram снимка на ден трудност за бегачите

Как да направите снимката на ден трудност с @RuneAtrepeat в Instagram. Предложения, както и трикове, за да се забавлявате, както и да се приспособите

Маратон тренировъчен ден 5

Маратон тренировъчен ден 5

Маратон тренировъчен ден 5 след провеждане. Това не е нищо фантастично, просто

Маратон тренировъчен ден 2

Маратон тренировъчен ден 2

Провеждане на маратон тренировъчен ден 2. Актуализация на фитнес дневника, както и това, което ям, докато тренирам за маратон. ден за почивка

Маратон тренировъчен ден 4

Маратон тренировъчен ден 4

Актуализация на видеото за обучение на маратон. Работещ блог. Работещ в списание. Как върви тренировките, както и това, което ям, докато

Бягащ лов на чистач

Бягащ лов на чистач

В чест на Националния ден на лов на чистач създадох този бягащ лов на чистач! внимавайте за тези неща на вашите

⚡ от Shareaholic

.

Само идеята вторник – вторият си предпочитан

Здравей! Днес прекарах дълго време с предпочитания от мен човек Lil, както и имаме сладолед, както и се върнах към пазаруването на институции. Беше забавно.

Най -актуалните ми видеоклипове

Неортодоксална книга, както и оценка на Netflix
Преглед на серията Book & Netflix – Unorthodox. Страхотно слушане – книга, подкаст, както и серия за оценка на визуалното удоволствие.

Още видеоклипове

0 секунди от 7 минути, 28 секунди

След това
Идеята за бягане останете здрави по време на огнището на Covid19
02:25

На живо
00:00
08:21
07:28

Тъй като имам малко черно сърце, аз се занимавам с игра на любими, за да мога да следя кой/какво харесвам при всеки тип предоставено време.

И така, днес е само идеята за второто ми предпочитано нещо, но първо имам още една идея за храна …

Можете да преминете на кисело мляко Мюлер. Тази индустриална с доста жена, която яде вкусно ягодово кисело мляко, ме засмука, както и аз го получих. Но това не е гръцко кисело мляко, така че изглежда невероятно течно, както и просто добре. спестете парите си.

Но, вземете бадемово масло на Trader Joe (осолено, разбира се)! Те трябва да преформулират рецептата или нещо подобно (знаете, рецептата за разбиване на бадеми, както и да ги поставите в буркан) – не знам. Въпреки това е много по -добре от преди, както и аз го копая.

Последната ми идея е винаги да имам своя 2 -ри предпочитан бар в чантата си. Ако имам предпочитания си бар в чантата си, ям го на случаен принцип (може би това е, тъй като първата ми фава е Snickers, но кой знае). Второто ми предпочитано е много по -вероятно да издържи, докато наистина не съм гладен. Каква концепция.

Въпрос: Какво е вашето предпочитано нещо днес?

Потапян конус.

Изпратете ми работната книга

Запазете

Споделянето е загриженост!

Дял

Туит

Щифт

Дял

Поща

Дял

Продължавайте да избирате за тях:

здравословен горещ шоколад в мудна готварска печка, както и в бар за гарнитури на DIY

здравословен горещ шоколад в мудна готварска печка, както и в бар за гарнитури на DIY

Проста рецепта за горещ шоколад за група. Здравословна рецепта за горещ шоколад с компонент за домакинство или парти. Точно как да направите горещо Co

Плажове, както и рецепта за сметана за пюре

Плажове, както и рецепта за сметана за пюре

Лек пюре в протеин за рецепта за купа, пълен с кисело мляко, праскови, мляко, както и спанак. Екологична купа за пюре

Най-добрите протеинови барове за бегачи- какво да ядем преди, както и след бягане

Най-добрите протеинови барове за бегачи- какво да ядем преди, както и след бягане

Най -добрите протеинови барове за бегачи. Какво да ядете преди бягане, след бягане, както и закуски. Моите топ 5 предпочитани барове, както и хранене Br

Работа с идеи за маска, както се вижда от д -р Оз

Работа с идеи за маска, както се вижда от д -р Оз

Справете се с маска за идеи за бегачи, гледани в шоуто на д -р Оз 2021. Работа с маски правила от Run Eat Repeat.

Предпочитани марките за бягане на дрехи сега са идеални, какви са моите задачи и HR въпроси

Предпочитани марките за бягане на дрехи сега са идеални, какви са моите задачи и HR въпроси

Предпочитаните ми марки за бягане, както и трябва да имам дрехи за бягане, както и обувки. Маратонски съвети за конусни. Бягане, както и сърдечна честота

Най -добрият избор на тиква на Dealthing Trader Joe PumpkinНай -добрият избор на тиква на Dealthing Trader Joe Pumpkin

Най -добрите хранителни хранителни храни на Trader Joes. Проверете този кръг от най -добрите сезонни храни от PECAN Pumk’s Pumk

⚡ от Shareaholic

.

Честит рожден ден Майкъл, както и моята къртица

доволна в сряда! Днес е рожденият ден на моя предпочитан червеноглава брат, така че искам да му пожелая огромен доволен рожден ден !!!

Най -новите ми видеоклипове

Мемоар на Джесика Симпсън – Открит преглед на книги
Преглед на новата книга на Джесика Симпсън – Отворена книга. Певицата, както и предприемачът разсипва трикове, както и зад кулисите изненадва всичко в мемоара си.

Преглед на звуковата книга – Джесика Симпсън я чете! Плюс това има наградни мелодии, когато получите аудио версията!

Още видеоклипове

0 секунди от 6 минути, 5 секунди

След това
Получих тест на Covid-19
05:16

На живо
00:00
08:21
06:05

Опитвах се да го отвлека, както и да го заведа във Вегас тази вечер, но обаче получих вето от Хийт. Винаги ще имаме спомените …

Добре, не наистина спомени толкова, колкото тези две снимки.

Говорейки за Лас Вегас, точно тук е снимка на моята подмишница от още едно пътуване до градския град.

Днес отивам при лекаря, за да получа няколко бела, както и 2 битови са в този регион. Това не е ли нещастно за мен? Да. наистина е така.

И така, ако умра, когато днес съм под регионална упойка (Въпреки че най -вероятно ще тичам.)

(Runeatrepat в Instagram)

Тази сутрин тичах много, както и разбрах, че отчаяно изисквам нова музика!

Някак си копая тази песен на Royals

Но аз съставям нов плейлист за този уикенд. Това ще бъде главно Pitbill, както и Jay с няколко от тези диди.

ВЪПРОС: Може ли да пожелаете на моя брато за доволен рожден ден?

Изпратете ми работната книга

Запазете

Споделянето е загриженост!

Дял

Туит

Щифт

Дял

Поща

Дял

Продължавайте да избирате тези:

Coca-Cola с преглед на кафе

Coca-Cola с преглед на кафе

Преглед на кафе Coke Zero Iced. Coca-Cola с кафе тъмна смес Zero Sugar, както и Vanila Zero Sugar, опитвайки се за първия Тим

Свети Валентин за бегачи – забавни мемове за Instagram

Свети Валентин за бегачи – забавни мемове за Instagram

Мемовете за Свети Валентин за бегачи. Забавни карти за 14 февруари за вашия бягащ приятел или партньор. Споделете в Instagram a

Последно подобно писмо до котешката ми Вегас …

Последно подобно писмо до котешката ми Вегас …

Сбогуване с котета ми на име Вегас. Снимки, както и съобщения в блога с участието на предпочитаната ми оранжева котка, стажант, съквартирант, както и Фри

най -добрият конус на съжаление за кучета

най -добрият конус на съжаление за кучета

Най -фините опции за съжаление за вашето куче след операция. Избор на мека яка, за да предпазите кучешките ви рани и

Златният ретривър няма да вземе лекарството си

Златният ретривър няма да вземе лекарството си

Златният ретривър няма да яде хапчетата си. Опита се да сложи лекарството си в хот -дог, домашни птици, както и той знаеше! Той дори няма да яде

Забавни Валентин за бегачи

Забавни Валентин за бегачи

Забавен Валентин за бегачи. Меми, както и съобщения в социалните мрежи за бегачи. Забавен ден на Свети Валентин за бягане и

⚡ от Shareaholic.

Само съветът: Бягайки в горещо метеорологично състояние

тази неделя, когато минавах покрай миля 12.9 обратно към превозното средство, видях млад, по вид, който изглежда, се срути отстрани на улицата. (Той беше толкова близък до повърхностните медици вече бяха с него.) Той беше съзнателен, но не реагира истински на въпроси. Не можах да помогна, затова продължих.

След това, няколко тревни площи надолу видях още един млад, във форма, изглеждащ и мъж се срути. Имаше един медик, както и няколко хора, които се опитваха да го накарат да се ожени.
Най -новите ми видеоклипове

Златният ретривър няма да вземе хапчетата си!

Още видеоклипове

0 секунди от 2 минути, 19 секунди

След това
4 -минутна тренировка на долната част на тялото за бегачи
04:49

На живо
00:00
08:21
02:19

Потърсих го по -късно, за да проверя върху тях, както и открих – 6 бегачи на полумаратона Пасадена, където хоспитализиран за топли свързани наранявания.

Това е плашещо, както и аз исках да го споделя като напомняне, че трябва да приемате сериозно състоянието на горещото време. Съставих за това как точно бягането в топлината може да повлияе на времето ви за работа, но точно тук има няколко напомняния за състоянието на горещото време …

Състояния на горещо време за изпълнение

1. План за план план! Проверете доклада за състоянието на времето за седмицата. Ако ще бъде лудо горещо или влажно в един конкретен ден, вземете този ден като почивка. Задайте алармата си да започне рано, за да „победи топлината“, колкото е възможно най -добре.

2. Останете хидратирани. Вашият цвят на пиене е един от най -простите методи, които трябва да разберете дали сте хидратирани. Трябва да е светло жълт цвят. Ако е кафяво, измийте го. Ако гори, не би трябвало да го правите във Вегас.

3. Влезте вътре. Ако можете да бягате на бягаща пътека с променлив ток, изберете за нея. Ако не можете, просто бягайте на място, докато разглеждате истински домакини.

4. Открийте сенчеста пътека. Този уикенд в Пасадена щях да отида на каквато и да е част от пътеката беше засенчена – може да кажа разликата!

5. Не бъдете герой. Слушайте MEB, разбирам, че е горещо, както и вие, тъй като е вашата задача на пълен работен ден, но …

О, чакай. Вие не сте експерт, който прави това, за да нахрани семейството си?

Добре тогава, бъдете мъдри, както и се грижете за здравето си.

Само съветът: пийте, както и сметище. По време на горещи състезания обикновено приемам 2 чаши вода в станцията за помощ. Пия един, както и изхвърлям един на главата си. Или пия чаша електролити, както и изхвърлям чаша вода. (Хм, опитайте се да не изхвърляте Gatorade на главата си.)

Свързани с горещо метеорологично състояние Ресурси за бягане:

По -възрастните женски бегачи са в недостатък при горещо време?

Треньорът Джени има много страхотни предложения за това бягане в кратка статия за горещо метеорологично състояние – включително да пусне кратък цикъл, за да се върне, както и да напълни водата си.

Хидратацията е ключова! Тази кратка статия на RW има лесен ръководство за хидратация.

Въпрос: Какво е метеорологичното състояние, където сте тази седмица? Как точно това се отразява на упражнението ви ??

Изпратете ми работната книга

Запазете

Споделянето е загриженост!

Дял

Туит

Щифт

Дял

Поща

Дял

Продължавайте да избирате тези:

Работещ планиращ с ден, както и метеорологично състояние напълно безплатен печат

Работещ планиращ с ден, както и метеорологично състояние напълно безплатен печат

Напълно безплатен бягащ планиращ печат с време. Тренирането на топъл или сняг е трудно. Планирайте по -интелигентни, както и да станете по -силно с този P

Асистираното разтягане ме кара да се чувствам фантазия

Асистираното разтягане ме кара да се чувствам фантазия

Общото разтягане на тялото е нова услуга за подпомагане на разтягане при завист на масаж – направих 60 -минутна сесия от главата до петите assi

7 лятно време, работещи с хакове, за да ви помогнат да стартиратеСв

7 лятно време, работещи с хакове, за да ви помогнат да стартирате най -доброто от себе си

7 ПРЕДСТАВЛЕНИЯ НА ЛИЦЕТО ПОТРЕБИТЕЛНИ ЗА РАЗГЛЕЖДАНЕ НА РАБОТНИТЕ ЗА РАЗГЛЕЖДАНЕ НА ГОЛЯМО, КОГАТО В МОЛЕН ВРЕМЕ. Горещо метеорологично състояние Изпълнете предложения за нови бегачи и

Какво предполага отмяната на Бостънския маратон за бягане – подкаст 125

Какво предполага отмяната на Бостънския маратон за бягане – подкаст 125

Как точно Бостънският маратон отмени ефектите всички бегачи през 2020 г. Ще бъде ли вашата раса виртуална? Чанинг на дългия ми ден, както и Бо

Нов лют сос мания пери сос

Нов лют сос мания пери сос

Нов лют сос, който трябва да опитате. Идеален чесън среден топъл сос Фантастичен за каквото и да е – салати, сандвичи, бурито, тако

Използване на сделка с маска, докато бяга навън

Използване на сделка с маска, докато бяга навън

Справете се с маска за бягане или ходене навън по време на огнище на коронавирус. Насоки за използване на маска от CDC. Предложения за BE

⚡ от Shareaholic

.

5 причини да получите пратка за хранене със синя престилка, която не сте чували преди

здравей! Как върви? Гладен ли си? Тъй като ще бъдете до края на тази публикация. Тази седмица получих синя престилка, както и бях много развълнувана по някои нови причини. Харесвам храната, както и винаги се чувствам изключително елегантна, когато правя ястия със сини престилки. Днес имам 5 причини да получа синя престилка, която не сте чували преди!

Най -новите ми видеоклипове

Високо постижение – Страхотен преглед на книги за слушане
Високо постижение от Tiffany Jenkins Review. Бърза оценка на новия мемоар на двойния живот на наркомана. проверен от автора.

Лесна книга, която да слушате, докато бягате, ядене или каквото и да е друго, което хората правят.

Още видеоклипове

0 секунди от 6 минути, 12 секунди

След това
Тест за ковид 19 антитела
05:19

На живо
00:00
08:21
06:12

5 причини да получите синя престилка, която не сте чували преди

1. Търговска синя престилка за подобни и/или приятелство.

Можете да развълнувате хората с елегантното си готвене, както и с вкусна храна!

Направете синя престилка за приятелите си…. Може би бъдеща сладурана или сладурана … закони … шефът ти … ветеринарен лекар … масажист …

Къща приготвена храна е нещо, което можете да осигурите на човека, който има всичко. Изключително прекрасен жест е да направите някой вечеря. Както и вие разбирате онези времена, когато някой ви направи услуга, но настоява да не ги върнете?

Е, готвенето им на вечеря е метод да бъде мил, без те да се чувстват, че им предоставяте паричен подарък.

Но … искате да сте сигурни, че готвите нещо вкусно, нали?

Тъй като синята престилка ви изпраща всички компоненти, както и подходящи количества компоненти – не можете да объркате това! Съответствайте на указанията, както и ще направите невероятна храна за новия си най -добър приятел.

Имам приятел, който харесва риба. Всеки път, когато излезем да ядем, той първо предлага морски дарове. Така че последният път, когато получих синя престилка с рецепта за сьомга, го направих за него. Той беше много изумен, както и аз бях щастлив от себе си, защото морските дарове не са моята специалност.

2. Приготвяне на храна или доставка за хранене за някой зает.

Можете да изберете два варианта със синя престилка – план за 2 човека, както и с домакински план. Ако нямате 4 души наоколо или онлайн – можете просто да направите яденето, както и да раздели допълнителните за следващия ден. Гответе, когато – яжте добре два пъти! Или има още един вариант …

През последните няколко седмици приемам храна при брат си, както и SIL. Те имат лил, както и ново бебе. Като любов любов.

О, както и те имат ръцете си изключително пълни! И така, аз донесох касероли за закуска, както и кифли от овесени ядки, както и Crockpot издърпано свинско…. Въпреки това ми свършиха идеи!

Тогава тази седмица покупката на синята престилка имаше Fajitas с скуош с Elotes. Аааа! Това беше идеално, тъй като моят SIL ми каза, че желае да й донеса елот, след като роди раждане. Не бях в състояние, тъй като в крайна сметка се втурнах към медицинското заведение, защото имаше някои проблеми, както и просто трябваше да бъда там бързо. Плюс това не можеше да яде известно време след това.

Така или иначе. Никога не съм я хванал Елота, но когато го видях по рецептата, разбрах, че трябва да й взема това ядене. Приготвих фаджитите, както и Elote …

След това го опаковах толкова, колкото осигуряват на моя брат, както и на SIL. Те бяха много благодарни, както и ме зарадваха, че мога да им взема храна, която разбирам, че е здравословна и вкусна.

Племенницата ми не беше много развълнувана от храната, но тя беше развълнувана, че дойдох да играя с нея. Тя ми показа тази снимка, която е в нейното пространство, както и аз вярвах, че е смешно, че тя нарече всички на снимката – включително приятеля на майка ми на заден план! Ха!

3. Открийте точно как да готвите, както и за храната.

Синята престилка не просто изпраща YA компоненти, както и инструкции. Можете да откриете толкова много, когато готвите тези ястия!

– Можете да откриете точно как да нарязвате или готвите конкретни неща, които обикновено са изключително предизвикателни.

Как да държите ножа на готвача или точно как да обелите чесън —> Те имат видео уроци на сайта си с предложения, както и техники за умения за готвене като този. Плюс това са умения, които можете да използвате в други ястия, когато готвите свои собствени рецепти.

– Можете да откриете малко история, откъде идва конкретно древно зърно или откъде произхожда конкретно хранене. -> Картите за рецепта имат информация за всяко хранене като това.

– Можете да откриете точно как да сдвоите храната с най -доброто вино. -> Картите за рецепти имат предложения за червено вино.

4. Те имат 30 минути хранене.

Нямате време да робите над печката с часове? Обикновено да получите къща гладни, както и искате да ядете възможно най -скоро?

Е, по същество можете да бъдете като Рейчъл Рей, както и да правите вкусни 30 минути хранене със синя престилка. Толкова е просто, тъй като ви изпращат каквото и да е за храненето плюс рецептата/указанията. Всичко, което трябва да направите, е да оставите настрана половин час, както и да се ровите в изключително забележително хранене.

Петната на мисо рамен, която направих днес, беше 30 -минутно хранене! Неочаквано е точно колко бързо и просто беше.

5. Синята престилка предоставя програма за рециклиране!

Това със сигурност ме развълнува – бизнесът сега предоставя програма за рециклиране! Винаги сте били в състояние да рециклирате няколко от опаковките сами у дома. Въпреки това сега можете да върнете опаковката безплатно.

Вземете много повече информация за рециклиране на опаковки със сини престилки тук.

6. Можете да получите 3 напълно безплатни ястия!

Добре, може би вече сте чували за тази причина да получите синя престилка, така че е бонус. Въпреки това в ситуация все още не сте успели да го опитате – първите 25 посетители на RER за индикация сега ще получат 3 напълно безплатни ястия при първата си синя престилка !!

Въпрос: Имате ли храна, която правите, когато приемате храна на някого или се опитвате да впечатлите ??

Тази публикация е спонсорирана от Blue Apron. Всички мнения са мои собствени.

Изпратете ми работната книга

Запазете

Споделянето е загриженост!

Дял

Туит

Щифт

Дял

Поща

Дял