Официално съм личен треньор на ACE!
Моята „дълга среща“ тази сутрин беше наистина моят тест. Не обичам да говоря за определени неща, преди да ги направя, тъй като съм изключително суеверен. Така че сега мога да дойда чист – тази сутрин искам да положа личния изпит за обучение на ACE.
Най -актуалните ми видеоклипове
Идеята за бягане останете здрави по време на огнището на Covid19
Идеята за бягане да останете здрави по време на огнището на коронавирус. Можете ли да бягате, както и да ходите навън по време на престоя в домашна поръчка? Ето един съвет, който ще ви помогне да предотвратите докосването на сделката си с …
Още видеоклипове
0 секунди от 2 минути, 25 секунди
След това
Подкаст резюме от 6 август
07:26
На живо
00:00
08:21
02:25
И минах
Най -голямото чудо на цялото нещо беше, че не пиках 3 часа. Казах ви, че това е дълга среща! Сигурно съм използвал зависи. Може би.
Щом приключих, се втурнах къща за обяд! Не разбирам дали е било нерви или какво, но просто желая храна. Винаги се чувствам като, когато слизам от адреналин, искам храна.
Турция сандвич, моркови, както и последният от горчичните ми гевреци.
Разбирам, че няколко от вас имат много притеснения относно програмата, която използвах. Скоро ще направя публикуване на личния изпит за обучение на ACE!
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте да избирате за тях:
Какво ям за един ден – за бегачи
Какво ям за един ден – за бегачи
Какво ям в еднодневно видео от бегач. Дневник на храната на каквото и да ядех някой ден закуска, обяд, вечеря, както и закуски. Плюс
Съобщение: Взех решение да замразя яйцата си
Съобщение: Взех решение да замразя яйцата си
Замразяване на яйцата ми. Процес на замразяване на яйца, както и ден 1, първото ми посещение за замразяване на яйцата ми. Запазване на плодовитостта – какво аз
3 огромни съобщения за новата година
3 огромни съобщения за новата година
Здравейте! Добре дошли обратно в The Run Eat Reet Podcast! Имам много интересни съобщения !! Единият е за новия ми съквартирант
Полумаратон за 10 -седмичен тренировъчен план, както и списък с състезателни опаковки, както и съвети
Полумаратон за 10 -седмичен тренировъчен план, както и списък с състезателни опаковки, както и съвети
План за обучение на полумаратон. Безплатна 10 -седмична полумаратонска рутина с бягане, както и разтегателни дни. Състезателен ден Опаковане на изброяване на
Състезателен ден сутрин подготовка, както и контролен списък за печат безплатен PDF
Състезателен ден сутрин подготовка, както и контролен списък за печат безплатен PDF
Точно как да се подготвите за вашия контролен списък за състезания, както и за идеи за сутринта на бягането. Това, което правя, както и ям преди полумаратон. Ха
Чувствайте се подготвени спрямо да сте подготвени за вашето състезание
Чувствайте се подготвени спрямо да сте подготвени за вашето състезание
Number 1 нещо, което трябва да имате предвид преди вашия полумаратон или пълен маратон. Идея за тренировки за състезание в последния момент за
⚡ от Shareaholic
.
