Първо … не можах да стоя за SNL, защото се събудих в 3 часа сутринта за половин маратон в събота. Така че току -що настигнах началната песен Кейт Маккинън, която пееше Алулуя. Красиво е. Вижте го, ако все още не сте. Прочетох думите на песента и тя получи моето малко черно сърце.
2 -ри … как си? Добре съм, освен – загубих зъб. Какво.
Последните ми видеоклипове
Маратон тренировъчен ден 2
Ден на списанието за обучение на маратон 2. runeatrepeat.com
Още видеоклипове
0 секунди от 1 минута, 45 секунди
След това
Подкаст резюме от 6 август
07:26
На живо
00:00
08:21
01:45
Да. В момента имам временна корона, която трябва да бъде заменена в сряда. Предполагам, че съм внимателен с короната, тъй като не е толкова „заседнал“, колкото истински зъб или постоянният. Е, не съм умен и обичам да пазя ядки и сушени плодове във фризера, за да ги направя по -чисти. Това странно ли е?
Така или иначе. Опасих се в замръзнала изсушена червена боровинка и зъбът ми изскочи. Усетих го веднага. Беше грубо.
Така че естествено се обадих на 9-1-1, защото това беше спешна ситуация и реших, че ще кървя !!!!
ПОМОГНЕ.
Казаха ми, ако кървя или имам чувството, че ще размина, че ще изпратят някого, но ако не, трябва да го смуча по дяволите и да го събера.
Добре.
Наистина не се обадих на 911, но това би било смешно, нали? Направих съобщение на няколко приятели, изпращайки им тази снимка на зъба и молеше някой да ми донесе ягодов шейк. (Никой не го направи. Бу.)
Обмислих да се опитам да го залепя отново с някаква супер лечение, но след това се разсейвах с телевизия и бонбони (обикновено). Така че зъбът ми се мотае на тезгяха, просто моли да бъде загубен.
Говорейки за спешни случаи …
Бен и аз отидохме на терапия миналата седмица и имахме домашна работа – трябваше да отидем в магазин за мебели, за да видим какво харесва другият човек.
Да, това е като „как да се разбираме 101“. По някакъв начин успяхме да пропуснем цялата част от връзка, в която да разберете какво харесва вашият партньор и защо можете да се срещнете в средата. Започваме от нулата с много неща.
Беше забавно, но просто мисия за намиране на факти – не купихме нищо.
На връщане се ударихме нагоре и се насладих на предимствата на пътническата седалка = ядене на пържени картофи.
Вегас не се интересува от това какви мебели имаме, стига той да спи на 23,5 часа на ден.
Тази сутрин ударих пътеката за бягане за 6 мили и след това направих много разтягане. Чувствам се доста добре, като се има предвид, че този уикенд ударих състезанието доста силно.
Закуската беше яйчна Quesadilla. Беше твърде голямо, за да се направи бурито.
Любимата ми храна в света вероятно е китайската храна. Сериозно отидох в Китай 86% за храната. И въпреки че не винаги получавам най -автентичните неща, обичам да имам китайска храна преди или след твърда раса. Попаднах на малко място за излитане за вечеря снощи.
Случаен въпрос за деня … Видях тази рокля за коледно дърво, докато пазарувах днес.
Мисля, че го обичам. Но всъщност никога не бих получил нещо подобно. И така, все още ли го обичам, ако не го купя ?? Харесва ли ти?
Натрупване на километри ден 15
Ние сме на повече от половината път с POTM !!! Как върви? Обичам да следя в Instagram #Rermiles и да виждам вашите актуализации. продължавай така!
Тази седмица купчината на Miles Challengeis, спонсорирана от Sabra. Те правят най -добрия хумус някога. Без конкурс. Опитах ги всички.
Вижте този сандвич със сирене на скара и на скара от Simply Quinoa с един от по -новите им продукти. Можете да следвате маркера #sabraspreads, за да видите повече на тяхната линия на разпространение на сандвич.
Влезте в актуализацията на вашата POTM и ще бъдете въведени, за да спечелите карта за подарък на Amazon $ 100.
Актуализирайте социалните медии с #Rermiles, за да споделите своя напредък и мотивирайте другите.
Отворен за всички. Затваря се утре в 21:00 PST.
Въпрос: Каква е вашата актуализация на POTM за днес?
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
ДялПродължавайте с тези:
Изпълнете отчет за 6 до 12 май
Изпълнете отчет за 6 до 12 май
Здравейте! Как минахте тичането и яденето си тази седмица? Ето ми кръг от бягане, храна, забавни, случайни и актуализации от th
Танк за акула за душ на бягаща пътека и дати за обяд … дати?
Танк за акула за душ на бягаща пътека и дати за обяд … дати?
Здравейте! Как върви? Просто се регистрирам с любимото ми бягане и ядене от този уикенд! Какво си намислил? Първо
Топ 5 работи и актуализации на живота и 5 -дневното изпълнение по -бързо предизвикателство
Топ 5 работи и актуализации на живота и 5 -дневното изпълнение по -бързо предизвикателство
Здравейте! Липсваше ми! Забелязахте ли дори, че ме няма? Не?? Можех да бъда отвлечен !! Някой трябваше да се обади на P
Колко дълго трябва да бъде вашето дълго бягане и най -добре работещ филм Q&A
Колко дълго трябва да бъде вашето дълго бягане и най -добре работещ филм Q&A
Колко дълго трябва да бъде дълго бягане за полумаратон? ИТ БАНД SYDROME – Колко време излетяхте от бягането? RRCA COA
Уикенд за бягане и хранене на актуализации
Уикенд за бягане и хранене на актуализации
Здравейте! Как върви? Имам бърз резюме на бягането, яденето и … повтарянето на този уикенд. О, и най -накрая listene
Никога не съм играл някога за бегачи 2 кръг
Никога не съм играл някога за бегачи 2 кръг
Никога никога не съм играл за бегачи @RuneAtrepeat, тъй като взех първия си DNF за маратона на Лонг Бийч, когато е време за игра! З
⚡ от Shareaholic
.
