HI от Ню Йорк!
Най -новите ми видеоклипове
Как да направите тренировка на долната част на тялото за бегачи a
Бърз урок на долната част на тялото за бегачи тренират движения. Това включва:
Сумо клек
Обратно лъч – вдясно
Обратно лъч – вляво
Странична ленгж – най -добрият
Странична лъч – вляво
Вземете календара за тренировки за този месец за бегачи сега на runeatrepeat.com
Още видеоклипове
0 секунди от 3 минути, 9 секунди
След това
Тогава тя я нямаше – преглед на книги
04:20
На живо
00:00
08:21
03:09
Вчера го направих в хотела си около 17:30, както и имах минута да изпратя моята публикация, както и да се насоча към вечеря. Накрая успях да задоволя контактите си от ING, както и техния медиен бизнес в Rosa Mexicano.
Имаше зададено меню, както и вярвах, че се очаква да изберем нашите ястия, но се оказва каквото се сервира в стил домакинство, така че опитах всичко!
Започнахме с Guacamole Made Table Side. Обикновено съм производителят на GUAC, така че беше добре да позволя на някой друг да го направи за мен.
Харесва ми, че ресторантът ни предостави чипс, както и царевични тортили за гуакамоле, както и салса. Винаги съм казвал, че молбата за царевични тортили е фантастичен метод за предотвратяване на яденето и многобройни чипове в мексикански ресторант.
Второто предястие бяха домашните флаута. Към домашните птици бяха малко сухи, но сосовете отгоре на флаутите бяха невероятни.
Третият бяха Empanadas, който беше и мексикански, както и всички, не мисля за мексиканска храна, но нямам намерение да отхвърля пържена черупка от царевична маса, пълнена със сирене. Харесвам Маса.
Задържахме се над всяка програма, както и говорихме за снимките, както и за други забавни неща в Ню Йорк. Не разбирам нищо за Ню Йорк, така че просто се опитвах да взема всичко!
Основната програма включва сьомга, домашни птици, енхилади, Carne Asada, ориз, както и боб. Каквото и да беше вкусно. По -фантастичен от мексиканския стил Pico, който съм използван, колкото и да е вкусен.
Разбрах, че е малко преждевременно да видя, че току -що стигнах тук, но сега ще продължа, както и телефонното обаждане най -добре на моето пътуване …
Прясно приготвен churros, сервиран със сос за потапяне. Харесвам churros, както и на тях се сервираха горещи, както и покрити в канелена захар. Толкова добре.
Те предоставиха нашите големи купички за таблица 2 на churros, както и аз имах три, но се спрях да ям всички тях. Оставихме товар, както и сега, желая, щях да грабна тази купа, както и да я сложа в чантата си (тази сутрин щях да я напълня с мляко, както и да имах зърнени храни Churro).
Когато се върнах в пространството си, направих малко Google Hangout с Бен. Не разбирам защо имам такъв стрес на раздяла и безпокойство от този човек. Аз съм такъв странник.
След това трябваше да ударя чувала, тъй като удовлетворявах Ашли от здравата по -щастлива мечка в 6 часа сутринта за бягане! Хотелът ми е много близо до Central Park, но за пореден път – не разбирам нищо за Ню Йорк, така че бях изключително благодарен, че тя ми показа къде да бягам.
Доволни в Columbus Circle, както и излетяхме на около 5 мили оттам.
Изтичахме около резервоара, както и възхитихме на сутрешния бриз. Тя наистина управлява Ню Йорк, както и това е първият й първи ден на тренировки, така че избрах, че е и аз, не мога да повярвам, че е само на 18 седмици?!
*Помните ли точно как пръстът ми нараняваше известно време назад? Е, става много по -добре (и аз не го извивам). Въпреки това днес тя натъпкаше, когато спряхме за вода, както и сега, че е възпалено, както и Achy. Мисли?
След нашето бягане се разделихме, както и аз се отправяме обратно към парка за още една миля или така (не съм сигурен, че точно мото е мъртъв). Излязох за хит, както и след това се обърнах обратно към моя хотел. На практика се изгубих, както и щях да се обърна, когато попитах добър човек, както той ми каза, че на практика се върнах към началната си точка. Толкова благодарен, че не се обърнах, без да питам!
Магическият телефон ми помогна да открия понички на Дънкин за ледено кафе!
И тогава взех леденото си кафе в Starbucks за опаковане на фета от яйчен белтък.
DD Iced Coffee> Starbucks
Starbucks Egg Wrap> DD Egg White Flatbread
Също така грабнах галон вода от CVS. Въпреки това снимките са предизвикателни, така че ще трябва да вземете думата ми върху него.
Както и да е, най -вероятно би трябвало да се къпя, както и да разбера къде отивам за тази сутрин снимане! Ах! Надявам се да не се изгубя или да посоча лоша дума на касета …
Въпрос: Ядете ли или упражнявате ли „различно“, когато пътувате или се опитвате да останете с типичната си рутина?
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
ТуитЩифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте да избирате тези:
Здравословни, както и проста рецепта за мексиканска храна
Здравословни, както и проста рецепта за мексиканска храна
Здравейте! Как върви? Тичате ли или състезавате ли този уикенд? Ядеш ли? Мексиканска храна?? Е, ако харесвате мексиканците
Въпроси и A -май, част 2 – Ще накарам ли моите младежи да бягат? Точно как оставам вдъхновен да се храня здравословно …
Въпроси и A -май, част 2 – Ще накарам ли моите младежи да бягат? Точно как оставам вдъхновен да се храня здравословно …
Здравейте! Как върви? Имам нов кръг от притеснения от вас, както и вашите онлайн приятели! Това бяха някои страхотни Q
Бягане на остров Марко Флорида 2021
Бягане на остров Марко Флорида 2021
Къде да бягате на остров Марко Флорида. Изпълнение на предложения за пътуване, както и летни плажни пътувания. Блог на Флорида Run и
Това, което ядох този уикенд, както и най -доброто бягане, както и яде ноември
Това, което ядох този уикенд, както и най -доброто бягане, както и яде ноември
Здравейте!! Как върви? Каква е вашата предпочитана част от месеца? Колко точно тичахте? Колко точно ядехте? Защо съм a a
Опаковане за Run Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Опаковане за Run Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Опаковане за Run Disney Red Wine, както и за вечери на Marathon Race Weekend. Какво опаковам, за да провеждам състезанието от 13,1 мили
Пътуване Джейн оценка за бегачи
Пътуване Джейн оценка за бегачи
Пътуване Джейн оценка за бегачи. Опитах го, както и споделям съвети! Проста за използване на преносима чанта за писоари, която е за еднократна употреба. Баня
⚡ от Shareaholic
.
