Здравей! Точно как си? Аз съм фантастичен, тъй като днес говорим за какао! Както и да се чувствам фантастично, тъй като сега отпивам Iced Coffee Ideal … любимото ми.
От известно време работя с добавка за екстракт от какао Cocoavia®. Направих елегантно ледено кафе с неподсладения пакет с тъмен шоколад на прах, за да започна деня си. Това е просто ледено кафе, пакетът, както и малко бадемово мляко – разклащам го в чаша, така че да е малко пенест, както и напълно смесен. Толкова добър.
Най -актуалните ми видеоклипове
Как да направите тренировка на долната част на тялото за бегачи a
Бърз урок на долната част на тялото за бегачи тренират движения. Това включва:
Сумо клек
Обратно лъч – вдясно
Обратно лъч – вляво
Странична лундне – идеално
Странична лъч – вляво
Вземете календара за тренировки за този месец за бегачи сега на runeatrepeat.com
Още видеоклипове
0 секунди от 3 минути, 9 секунди
След това
Преди да бяхме непознати преглед
09:42
На живо
00:00
08:21
03:09
Онзи ден станах невероятно екстатичен, когато слушах подкасти, както и попаднах на тази кратка история за това как точно какаовите флаваноли – специалните биоактивни (или фитонутриенти) в какао – могат да подкрепят здравето. Въпреки това, извеждането, което някои хора правят от проучванията, е, че само яденето на тъмен шоколад използва подобни ползи за здравето и благосъстоянието.
За съжаление, много шоколадови бонбони не обозначават своето количество флавоноли. Както и наистина мнозинството не се състоят от надеждно или гарантирано количество какаови флаваноли. Така че, докато шоколадът е страхотно/вкусно/специално лакомство, това наистина не е вашият „отидете“ на източника на какаови флаваноли. Тук влиза Cocoavia®.
Cocoavia® Everyday Cocoa Extract добавка осигурява 375 mg какаови флаваноли във всяка порция – най -голямото количество във всякакъв вид добавка на какаово екстракт на пазара днес. Когато се консумират ежедневно, много научни проучвания показват, че какаовите флаваноли в добавката Cocoavia® насърчават здравословния приток на кръв от главата до петите †, което е от решаващо значение за вашето общо здраве.
Посетете www.cocoavia.com за много повече информация.
Победител в раздаването на Cocoavia: Jodie S, който заяви: „Обикновено имам шоколадови парченца в моята закуска за микс от средата на сутрешната пътека около 11 часа сутринта, често в идеалния си енергиен сфера преди бягане !!“ – Джоди, моля, изпратете ми имейл на вашата информация !!
При друго бягане, както и ядене на новини …
Спортирах чифт живи чорапи за прокпресия за моето бягане тази сутрин! Те наистина имат най -забавните чорапи там. Без конкурс.
Страхотните сутрини са най -подходящи и за бягане!
Бавно ли свързва, че е есен, където живеете ??
Виждали ли сте увеличаване на пръстите на птиците на Cane, които се появяват около вас? Изглежда, че сега са около местоположението в Оранжевия регион!
Менюто им е невероятно ограничено – само пръсти за домашни птици, както и страни. Бен е консумиран с това място, така че грабнах някои за него тази вечер като почерпка, като се има предвид, че той е извън града, както и току -що се върнах.
Въпрос: Преминавате ли между ледено кафе, както и горещо кафе в зависимост от сезона?
Разкриване: Бях помолен да участвам в кампанията Cocoavia® „Live Your Life With Heart“. Бях компенсиран за времето си.
† Това твърдение не е изследвано от храната, както и от прилагането на лекарства. Този продукт не е предназначен да диагностицира, лекува, лекува или спре всякакъв вид заболяване.
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
