… но мирише, че го прави!
След като днес натови обяда ми, колегата ми ме попита: „Какво донесе за обяд днес?“
Най -актуалните ми видеоклипове
Маратон тренировъчен ден 6
Ден на тренировки с маратон 6. Участие на актуализация на блога.
Още видеоклипове
0 секунди от 1 минута, 19 секунди
След това
Маска за лице за бягане или ходене навън на съвети
07:15
На живо
00:00
08:21
01:19
Защото успях да донеса двете най -миризливи храни за обяд, които можех – готвени броколи и салата от яйца! Ха. След факта, че разбрах, че съм натъпкал офиса. Но, имаше страхотен вкус! Приготвих го всичко снощи след вечеря и направих снимка тогава.
Смазима, но вкусна яйчена салата, приготвена с 2 яйца, майо, S&P и Lawry отбит. Бих направил 1 яйце и 1 яйчен белтък, но Бен направи твърдо сварените яйца и загубих много от белите, докато ги обели. Какво е изпитан и истински трик, за да се избегне това? Винаги ги промивам със студена вода, след като ги приготвя. *Използвам лек майо, а не ff. Мисля, че FF често е пълен с сладки пълнители, които да заменят мазнините и има вкус различно.
Уплашен от грипа? Тази година се говори толкова много за свински грип! Лесно е да се ужасите от целия свръх. Тогава трябва да се притесняваме и за обикновения стар грип! Поне има няколко лесни стъпки, които можете да предприемете, за да останете здрави – като да поддържате своите здравословни съчетания на храненето и да си починете достатъчно.
Здравословни ястия (като витамин С от плодове и зеленчуци) + REST = добра защита срещу болести.
Въпрос: Правите ли нещо допълнително, за да останете здрави по време на грип/студен сезон?
Аз: Никога не съм правил нещо допълнително, като се има предвид, че вече получавам много плодове и почивам в живота си. Но, може да направя нещо допълнително, като се има предвид, че ще живея в лайна Арктическа Тундра Мериленд през този грип сезон!
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте да избирате за тях:
Клас за умения за нож в Sur La Table и най -доброто бягане и храна на септември!
Клас за умения за нож в Sur La Table и най -доброто бягане и храна на септември!
Здравейте! Как върви? Как мина месецът ти … миналия месец, известен като септември, известен още като преди няколко дни? Поставихте ли целите на октомври? I
Отслабване, актуализации на динята и уикенда с Диего
Отслабване, актуализации на динята и уикенда с Диего
Как да се обичате, докато се подобрявате. Позитивност на тялото, докато отслабвате или вървите след гол. идеи за това как
Какво ядях днес- Дневник на храната
Какво ядях днес- Дневник на храната
Здравейте! Днешната проверка в Instagram в публикацията е дневник за храните. Толкова дълго се има предвид, че съм направил цял ден ядене … но това е такса
Танк за акула за душ на бягаща пътека и дати за обяд … дати?
Танк за акула за душ на бягаща пътека и дати за обяд … дати?
Здравейте! Как върви? Просто се регистрирам с любимото ми бягане и ядене от този уикенд! Какво си намислил? Първо
Въпроси и A -май, част 2 – Ще накарам ли децата си да бягат? Как оставам мотивиран да се храня здравословно …
Въпроси и A -май, част 2 – Ще накарам ли децата си да бягат? Как оставам мотивиран да се храня здравословно …
Здравейте! Как върви? Имам нов кръг от въпроси от вас и вашите виртуални приятели! Това бяха някои добри Q
Без готварска храна приготвяне tips
Без съвети за готвене за готвене
Приготвянето на хранене може да бъде лесно! Не е нужно да готвите цели ястия, за да се настроите за здравословен избор. Идеи как да се подготвим
⚡ от Shareaholic
.
