Тази сутрин отидох на каишка на моя Garmin за 6 мили депутат, но беше мъртъв. След като изплаших Бен, Twitter и обмислях шофирането до най -близкия мост, за да скоча – аз тръгнах за моето бягане, осъзнавайки, че темпото ще бъде загадка днес. Направих маршрута си на 6 мили и това не беше проблем.
Boo.Bmy Run беше уважаван, като се има предвид, че започнах да се чувствам надолу. Просто трябва да измисля какво да правя утре!?! Имам планирани 17 мили и нямам маршрут от 17 мили, който мога да помисля, докато вървя заедно.
Най -актуалните ми видеоклипове
Високо постижение – добър преглед на книги за слушане
Високо постижение от Tiffany Jenkins Review. Бърз преглед на новия мемоар на двойния живот на наркоман. Прочетете от автора.
Лесна книга, която да слушате, докато бягате, ядене или каквото и да е друго, което хората правят.
Още видеоклипове
0 секунди от 6 минути, 12 секунди
След това
Идеята за бягане останете здрави по време на огнището на Covid19
02:25
На живо
00:00
08:21
06:12
Но поне е петък !!!
Закуската беше сорт на шведска маса – дайте едво от всичко с отворен сандвич с яйца, слънчогледово семе и конфитюр, череши.
Спомняте ли си онзи ден, когато казах, че имам разцепване или нещо в крака? Е, се опитахме да го извадим два пъти и не се получи така, днес се отправих обратно към лекаря. Последният път, когато асистентът на лекаря каза, ако трябва да го извади, ще навреди на тон. Страхотен.
Ще се видим след малко!
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте да избирате за тях:
Бягане на остров Марко Флорида 2021
Бягане на остров Марко Флорида 2021
Къде да бягате на остров Марко Флорида. Изпълнение на идеи за пътувания и летни плажни пътувания. Блог на Флорида Run и
I toe-d you training marathon не е шега
I toe-d you training marathon не е шега
Аз Toe-D You Training Marathon не е хубаво! Новите обувки за бягане се провалят … току -що ги получих и ги носех за кратко бягане Yeste
от решаващо значение да се поучите от лошите писти, за да се подобрите и да бягате по -бързо
от решаващо значение да се поучите от лошите писти, за да се подобрите и да бягате по -бързо
Как да се учим от лошо бягане. Чувствайки се бавно или износено, често се случва, често трябва да изрежете бягане. Ето как да разбера
Имате нужда от нови обувки за бягане? Ето как можете да кажете …
Имате нужда от нови обувки за бягане? Ето как можете да кажете …
Как да разберете дали е време да получите нови обувки за бягане? Идеи за това какво да търсите, за да решите дали имате нужда от нов чифт Runn
3 хака за получаване на вода по време на бягане
3 хака за получаване на вода по време на бягане
Как да получите вода, докато бягате, без да се налага да я носите. 3 хакове за хидратация в движение, които не изискват предавка
Какво се случва, когато започнете да бягате твърде бързо
Какво се случва, когато започнете да бягате твърде бързо
Първият маратон, който завърших, усещайки се силен и бърз се случи, защото видях приятел, когато преминах началната линия. Той живее
⚡ от Shareaholic
.
