, въпреки че се чувствах като смърт, може да спя още 4 часа, тази сутрин се събудих за бърза сесия за издръжливост.
Нищо фантазия, но не бих могъл да кажа на господин Боб Харпър (че задоволявам малко!), Че прескочих тренировката си!
Последните ми видеоклипове
4 -минутна тренировка на долната част на тялото за бегачи
Пет упражнения за долно тяло за бегачи! Опитайте тази бърза тренировка за издръжливост в къщата за краката, бедрата, както и глутеите. Не са необходими устройства.
Глуто мост
Магарета ритници – променливи страни
Миди – променливи страни
Вземете повече информация за runeatrepeat.com
Още видеоклипове
0 секунди от 4 минути, 49 секунди
След това
Пътуване Jane Review
08:01
На живо
00:00
08:21
04:49
Също така не искам да му казвам, че снощи съм ял канела пита чипс в 23:00, но просто ще запазим това между нас, нали?
Използвах листовете на сушилнята в техниката си с вонящи обувки, за да предотвратя миришенето на останалите дрехи (правя това добре на собствения си благодарност).
Аз съм в квартал Gaslamp в Сан Диего, както и е толкова, без да съм супер „нов“ като повечето неща от SoCal.
Тичането по време на пътуване е моето предпочитано нещо !!!
Но, ми отне много време, за да спра, както и миризма, че розите гледат на нещата, тъй като гърбът ми се спасира (?). Не съм сигурен какво става с това.
Трябва да отида за сега!
До скоро
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
